2014年10月23日

美肌効果もあるヨーグルト

ヨーグルトに含まれるビフィズス菌が、お腹の調子を整えて、便秘を解消してくれる事によって肌の状態を改善する効果やヤセ体質に必要不可欠なビタミンB2が、新陳代謝を活発にして肌のターンオーバーを促進させ、乱れた肌のバランスを元に戻す働きがあることから、キメの整った美肌へ導いてくれます。

よくヨーグルトを開けると上に汁が溜まっていることがあります。

それは「乳清」といって、その成分の中には良質な蛋白質やプラセンタが含まれており、キレイな肌には不可欠な物です。

成分が肌に近く、自然になじみ、保湿力を高めると言われているので、食べずに捨ててしまうのは非常に勿体無いです。

肌の状態が気になる方は是非ヨーグルトを積極的に取り入れてください


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プロピオン酸菌ヨーグルト「プロピル」
posted by k5x9iwkwt at 18:34| Comment(0) | ヨーグルトについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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